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Wut ist ein Signal - Sie ist oft der erste Hinweis darauf, dass etwas nicht stimmt und zugleich kann sie eine potentielle Energiequelle sein, etwas zu verändern. Die eigene Wut zu unterdrücken ist eine Form der stillen Selbstverleugnung, denn die eigene Emotion wird nicht durchlebt. Sie wird klein gehalten, darf sich nicht explosiv entladen, sich Raum schaffen und Gehör finden. Natürlich sehe auch ich, dass, wenn Wut ungefiltert ihre Wege findet, sie sehr zerstörerisch sein kann und mehr Schaden anrichten kann, als einem lieb ist. Es ist aber möglich, einen gesunden Zugang und Umgang mit der eigenen Wut zu finden, ohne bleibende Schäden bei sich und der Umwelt anzurichten. Aber wie kann Wut zur eigenen Stärke werden?

Erfahre hier warum es sich lohnen kann mutiger zu werden und Dein Selbstbewusstsein zu stärken, damit Du Herausforderungen erfolgreich meistern kannst und warum Scheitern für das Selbstvertrauen so wichtig ist.